如何应对雾霾天气_雾霾的危害有哪些

      不太炎热的夏季，已经悄然远去，凉爽宜人的金秋已经到来，无论是外出旅游，还是工作学习，这样的天气都无疑是绝佳的。然而，近些年来，随着城市人口的增长和工业化进程的发展，我国一些大中型城市出现了一种奇怪的天气现象，我们称之为“雾霾天气”，这种天气的高发季节是秋冬，甚至会蔓延到春季。但是，关于雾霾，相信有很多人并不知道它的危害、形成原因，以及如何应对。在此，耐戈友小编将针对这几个方面与大家做一个讲述。

首先、雾霾的危害有哪些呢

     雾霾天气一来，到处都是灰蒙蒙的，不晴不阴，让人感觉很不是滋味，最可怕的是，雾霾对人体有很大的危害。不同于普通的极端天气及自然灾害，诸如洪水、暴雨、干旱、高温、热浪、冰雪等，它们的影响通常都是大面积、短暂性的，并不直接、长时间影响我们的呼吸系统。专家分析：

         1、雾霾天气易诱发心血管疾病：雾霾天气时气压低，湿度大，人体无法排汗，诱发心脏病的几率会越来越高。

　　  2、诱发呼吸道疾病：雾霾中含有大量的颗粒物，这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上，轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外，重则会造成肺部硬化，甚至还有可能造成肺癌。

　　  3、上呼吸道感染：雾霾天气通常会持续较长的时间，在我国的波及范围也多达10余个省份，空气中飘浮的大量颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。甚至有上海交通大学附属第六人民医院感染科向美国感控杂志投书称：雾霾危害堪比SARS！！！

       其二、雾霾天气是如何形成的

其实，从严格意义上来说，雾霾不算是一种天气现象。其形成原因雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的一种空气环境表现，它的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，成因主要有以下三点：

       1、在水平方向静风现象增多；

       2、垂直方向上出现逆温；

       3、空气中悬浮颗粒物的增加。这是由于城市人口的增长、工业发展，以及机动车辆猛增、污染物排放和悬浮物大量增加所导致的。

        最后、我们该如何应对雾霾天气

由于雾霾天气对我们的身体健康影响比较大，不少专家、网友都在纷纷支招，应对雾霾。总结下来，有如下注意事项和应对措施：

 1、尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天污染。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。同时，外出时可以配以帽子、长衣，以减少身体与空中有害颗粒的接触面积；

       2、尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染；

       3、避免晨练，这样做除了会导致呼吸系统疾病之外，亦可导致心脑血管疾病出现；

 4、平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。

当然，这四项只是在雾霾天气出现后我们需要做的，从根本上来说，我们还是需要从源头上努力，即节能减排！目前各种化石能源的大规模使用是造成雾霾天气的最主要原因，不管是工业生产还是汽车尾气排放，都是造成雾霾的主力原因，要想从根本上解决雾霾问题，最有效的方法就是减少排放。

在此，耐戈友防护工作服呼吁广大市民及生产加工企业，为了公众环境、自身健康，尽量做到环保生产、环保出行！

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