车祸发生后，我们第一时间应该做什么？

先来看一条新闻，原标题“精心炮制的车祸现场被一眼识破”。事件的主人叫治先生，青海人，多年来一直在宁波经商。元旦那天，他开车去公司和客户见面。由于时间紧，心太急，半路上车子刮擦到路中央的行道树了，导致车子左侧车身被刮得伤痕累累。但是，治先生又担心客户等不及，且品自己估算也不会产生多少费用，就决定找个维修店自己修算了，不报警，也没通知保险公司到场。

可谁知第二天，他去修理厂修车的时候，却被维修师傅的估损费吓了一跳——两扇车门油漆、钣金更换维修，费用起码3000元。没办法，谁让自己当时没有报警，保险也没法理赔，治先生后悔得直拍脑门。

左思右想，治先生还是觉得既然自己买了保险，这修理费不能自己掏。思量没几分钟，他动起歪脑筋，决定先不修车，伪造个事故现场骗保。

7日晚上，治先生开着“带伤”的车子，来到鄞县大道锦江之星路口。经他仔细观察，这个时间点，过路的车子不多，方便他伪造事故现场。

他慢慢靠近中央绿化带，然后下车比对先前刮擦的痕迹，算好高度，再上车慢慢撞向中央绿化带隔离花坛……“嘭”一次撞击后，他探出身子，看车门刮痕，不够准确，再撞……反复几次后，他下车查看，很满意自己炮制的车祸效果。撞完车后，他又特地卸下车子前轮胎，换了个破轮胎上去……看着自己的得意之作，治先生打电话报警。

意料之外的是，鄞州栎社交警中队的警官，第一眼就看出这起车祸的撞击痕迹不对劲，像是多次撞击导致，和治先生述说的突然失控撞上隔离带有出入。而且，另治先生万万没想到的是，他挑的这个路口正好对着监控，他伪造车祸现场的经过被拍得清清楚楚。最后车损1万多元，只能自己承担，偷鸡不成蚀把米！

       驾车户外旅行-自驾游需要注意的小知识

随着社会经济的发展、人们生活水平的改善，汽车已逐步进入千家万户的寻常百姓家。工作之余，自驾游也悄然成了有车一族休闲度假的首选旅游方式之一。自驾游充满新奇与惊喜，同时，也充斥着各种意外事故与突发情况。下面，耐戈友反光服小编将向各位网友提供一些安全自驾游的小知识，让您在挑战新奇与惊喜的同时，保证自己和家人的安全。

首先，自身蓄电池渴电时，如何利用其他车辆的蓄电池启动自己的车子？
这是很多车主会遇到的棘手问题，尤其是在野外，更是难以解决。甚至即使遇到了有车主愿意相助的情况，也不知道该如何操作。如本车蓄电池放完电无法启动车辆(尤其是安装自动变速箱的车)，可用跨接电缆连接另一辆车的蓄电池启动发动机，但需要注意的是：
　　1、两车蓄电池的额定电压必须同为12伏；
　　2、跨接电缆必须有足够的电流承载能力；
　　3、跨接电缆必须带有绝缘夹；
　　4、助力车蓄电池的发动机必须在运转状态。
 其二、如何更换汽车轮胎的步骤
　　1、自驾车要停在坚实且没有油污、积水的水平地面上，既不要妨碍其他车辆驾驶途中还要保证换胎时的人身安全；
　　2、拉紧手刹车；
　　3、车后放置警示装置，打开双闪灯；

　4、使用专用扳手稍微松动轮胎螺栓；
　　5、将千斤顶放在举升点顶起车辆。举升点在车辆两侧各有两个，位置接近轮胎。手脚绝不能放在车下，防千斤顶倾倒、车身下沉而危害人身；
　　6、拧下要更换轮胎的螺栓，换上轮胎后用专用扳手尽量拧紧；
　　7、将车轮落地后，继续以最大力矩拧紧轮胎的固定螺栓；
　　8、收好换下的轮胎、工具和千斤顶。
　　其三、如行车途中遇爆胎怎么办？
　　驾车超载、轮胎气压过高或轮胎本身有损伤都可能造成车辆在行驶中发生爆胎。后胎爆破会使汽车尾部发生摇摆现象，但方向不会失控。这时可抓稳方向盘，反复轻踩刹车，慢慢地将车辆停下。
　　前轮爆破则会造成汽车向破胎一侧跑偏。此时应双手用力控制方向盘，并缓松油门踏板，使自驾越野车利用转动阻力自行停下。急刹车和迅速收油会使车辆重心前移，使自驾汽车甩尾甚至进入螺旋状态。
　　其四、制动（刹车）失灵怎么办
　　在平坦道路上行驶，如果在行驶过程中，刹车失灵应迅速从高速挡换入低速挡，利用发动机的牵引作用降低车速。如果在下坡行驶中发生制动失灵，除了利用发动机制动，还应利用路边的天然障碍物停车、或者将车开向上坡路段降速，尽可能地减少事故的损失。

　　其五、汽车发生侧滑应该怎么办
　　侧滑多是因为入弯前制动过度使车身载荷前移，车速较高、转向较晚又急于打方向纠正引起的。

　　如果是过度制动引起侧滑，应松开制动踏板，反向轻回方向，使驱动轮恢复牵引力；如果是车速高、转向急引起的侧滑，应松开油门降低车速，同时根据车速和发生侧滑的状态向出现侧滑的一侧轻打方向盘，使车改出侧滑状态。
　　最后、方向失控怎么办
　　如果汽车在行驶中方向突然失控，应果断利用脚制动停车，但要注意不能刹车过猛，以免发生侧滑。在刹车的同时要打开危险报警闪光灯，以防后车追尾。

如何从饮食上预防职业病的危害

职业病，从字面上理解，就是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。各国法律都有对于职业病预防方面的规定，一般来说，凡是符合法律规定的疾病都能称为职业病。

随着社会经济的发展，人们、尤其是都市人的生活和工作节奏越来越快，工作压力也越来越大。再加上我国工业化进程的迅猛发展，一线生产工人的数量也正如日中天。而有很多行业的从业者，由于长期处于有粉尘、放射性物质及有毒、有害物质等存在的环境中，非常容易引发相关的职业病。

为预防职业病的发生，众多的企业和个人都会采取相应的防护措施，比如为员工配发相关的防护装备、改善作业环境等，果真患了职业病，也会尽快的就医治疗。但耐戈友反光服小编认为，防护装备以及医院的治疗是一方面，日常注意饮食、巧用膳食，对于一些职业病也能起到一定的预防作用。

　　1、接触粉尘作业的工人。可常吃些猪血。猪血中的血浆蛋白经胃酸的分解，能产生一种可润肠解毒的物质，有利于体內尘毒的排出。

　　2、接触铅或铅粉的工人。最好每天喝一至二杯牛奶，并常吃大蒜及富含维生素c可与铅结合形成溶解度低的抗坏血酸盐，水果中的果胶物质可使肠道中的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸引。

　　3、接触苯的工人适宜吃些高蛋白、高糖、低脂肪及富含维生素B、C的食物。高蛋白饮食可促使茶氧化，增强肝脏释毒功能。高糖类可促进茶的衍生物从体內排出。维生素C可缩短出血、凝血时间，防止白细胞降低。控制脂肪入量可减少苯在体内的积蓄和吸收。

　　4、接触磷的工人应多吃些含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果和足够的蛋白质、碳水化合物。

　　5、接触汞的工人。胡萝卜有加速体内汞离子排泄的功能，故接触汞的工人，平时可多吃胡萝卜。

　　6、接触砷、接触氰化物等有毒物质的工人，可在平时多吃一些绿豆。因为绿豆是一种良好的解毒剂。

　　7、接触噪音的工人。在噪音环境下工作的人，如能注意在膳食中补充维生素B1、B2、B6等，对于预防听觉器官的损伤，改善听力，减轻噪音疲劳等大有益处。

　　8、接触放射性的工人。和放射性打交道的人应常吃些蛋白、豆类和奶类等高蛋白食品，以补充因放射性损害引起的组织蛋白质的分解。

         反光服-夜光贴在夜间有什么作用

俗话说，要想富，先修路！随着我国经济的迅猛发展，城市城镇的道路基础设施建设规模逐渐扩大，城区街道纵横交错、马路交织密集，无论昼夜、大街小巷，川流不息。

路在不断的修，经济也在不断的发展，在我国这样一个“混合交通如此发达”的国家，每年有高达近10万计的交通事故数。由于安全意识的普遍低下，人们经常穿梭在大小、宽窄的马路中间，不管红绿灯，不管斑马线，在行人与机动车辆交织通行的状态下会经常性的引发交通事故。